Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 53.10g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Dr. Oetker Ванилин, Яйцо, Голден Яблоко , Вкусняшка Ролл Пшеничный без Дрожжей, Наша Корова Творог 5%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: IL Патио Греческий Салат. Dinner: Яйцо, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Скопинцева's Weight History
|