Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 63.73g | Carbs: 124.78g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Елизавета Хлебцы с Пряностями. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе. Dinner: Кофе, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Свит Лайф по Дорогам Сказок со Вкусом Колобка, Салат из Капусты. Snacks/Other: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|