Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 33.39g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Мираторг Хлеб Батон Батард, Коломенское Лаваш Армянский, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный . Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик #1. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|