Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 120.47g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Помидоры, Сыр Моцарелла, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль . Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Курица Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Schogetten Шоколад с Марципаном, Дары Природы Манго Сушеное . Dinner: Heinz Терияки Соус , Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Сыр Моцарелла, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Вьетконг Папайя Сушёная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|