Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 85.38g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Изюм, Курага, Корона Финики. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Кофе с Молоком, Творог, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|