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527日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 50.23g | Prot: 93.75g | Carbs: 131.03g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, キュウリの漬物, 生姜, レタス, 鶏の手羽肉, にんにく. Dinner: 旭松食品 こうや豆腐, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, ぶなしめじ, ブロッコリ, 卵, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 有限会社森川水産 国産 にぼし. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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