Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 52.11g | Carbs: 213.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чернослив, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо Всмятку. Dinner: Barilla Макароны Бантики, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Компот Ягодный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|