Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 163.94g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Дары Природы Фисташки, ВкусВилл Кокосовые Конфеты. Lunch: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Tvorogi Творожная Масса, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Bio Max Кефир 1%, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, От Палыча Торт Прага Оригинальный. Dinner: Global Village Свёкла Целая Варёная, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Кружево Вкуса Спаржа, Каждый День Шпинат Резаный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sport_forever's Weight History
|