Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 30.83g | Prot: 71.46g | Carbs: 68.89g.
Breakfast: Финик, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|