Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 103.58g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Parmalat Молоко 0,05%, Federici Вермишель, Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Дружба Народов Окорок Свиной по-Домашнему. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, USN Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sindirina1's Weight History
|