Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 81.18g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Клубника, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом, Бургер Кинг Улитка с Корицей. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|