Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 55.07g | Carbs: 37.79g.
Breakfast: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Президент Сыр Творожный Сливочный, Самокат Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Иван-Поле Сироп Карамель, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Самокат Молоко 1%. Dinner: Салат с курицей. Snacks/Other: Ашан Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|