Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
77.0 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 19.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 26.33g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соевый Соус, Рис Вареный. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Малиной. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр, Кинза. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Соевый Соус, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|