Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2256 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 165.43g | Carbs: 253.41g.
Breakfast: Nocciole, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Caffè Espresso, Milbona Yougurt Intero Bianco, Master Group Iso Zero Cioccolato, Solevita Spremuta d'arancia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Patata Bollita, Finocchio Crudo, Zucchine, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Baresa Peperoni a Quarti in Agrodolce, Milbona Fiocchi di Latte Light, Nixe Vongole al Naturale, Finocchio Crudo, Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori, Riso Basmati, McEnnedy Thousand Island. Snacks/Other: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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