Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 65.81g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Свитлогорье Золотая Ириска Мороженое . Lunch: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы Льняные, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Dinner: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Помидоры Черри, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Елизавета Хлебцы Льняные. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи Тушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофемашина Капучино, Банан, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
шаги - 3 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaVika_94's Weight History
|