Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 93.64g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Fattoria Latte Sano Digemilk, Miele, Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Barilla Spaghetti Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Osella Primosale. Dinner: Conad Piacersi Contorno Fantasia di Verdure, Conad Bon Bon Gusti Assortiti, Conad Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato. Snacks/Other: Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva, Cocktail o Mix di Frutta, Olive Verdi, Melanzane Fritte, Patatine Fritte fatte in Casa, Meloni Gialli, Zespri Kiwi Sungold, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elissssssss's Weight History
|