Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 111.66g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Изюм, Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Подсолнечное Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гречка. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Запеченное Куриное Филе с Творогом (Таша). Snacks/Other: Solvie Печенье Розовое Мороженое, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
steady weight
|
|
nata.berko's Weight History
|