Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
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62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 100.65g | Prot: 98.03g | Carbs: 30.22g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Officer Higado de Bacalao Ahumado, Rianxeira Sardinas en Aceite de Oliva, Brotes de Alfalfa, Dagu Huevos Ecológicos. Lunch: Hacendado Lagarto Cerdo Blanco, El Cantero de Letur Yogur de Cabra Ecológico, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Dagu Huevos Ecológicos. Dinner: Officer Higado de Bacalao Ahumado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Calabacín, Vegetalia Germinados de Alfalfa, Lindt Chocolate Negro 99%, Ocean Sea Filete de Salmón Salvaje con Piel. Snacks/Other: Jamón Ibérico de Bellota, Queso de Cabra (Blando). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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maría josé_1974's Weight History
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