Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 63.51g | Carbs: 274.48g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Слобода Биойогурт с Клетчаткой Киви, Фейхоа . Lunch: Эко Пастила Пастила, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Грузинский, Макароны по Флотски, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Халва, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Макароны по Флотски, Зеленый Чай, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|