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526日目
もっと戻りたいですね
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48.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1201 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 99.55g | Carbs: 91.05g.
Lunch: 株式会社 久米平 しらたき, 鶏の手羽肉, レタス, 生姜, 旭松食品 こうや豆腐, キュウリの漬物, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, にんにく. Dinner: にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 卵, ブロッコリ, ぶなしめじ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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