Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 109.50g | Prot: 54.33g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Банан. Dinner: Колбаса Докторская, Квас, Соевый Соус, Зеленый Лук, Помидоры, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рыба Вяленая, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|