Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 131.98g | Prot: 100.44g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Яйцо, Лаваш Тонкий, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Свежий Ряд Сулугуни 45%. Lunch: Редис, Капуста тушеная с филе куриными, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Dinner: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Осака Том Ям, Руккола, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|