Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 50.40g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Сырная Долина Сыр Горный, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Хлеб Тостовый для Пикника Байкальский. Lunch: Арбуз, Борщ с Говядиной, Салат Огурец+Редис и Сметана. Dinner: Салат Огурец+Редис и Сметана, Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Snacks/Other: Joli Ray Конфеты Банан Взрывная Карамель, Яшкино Конфеты Белая Черемуха. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|