Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 76.07g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Чай, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Помидоры, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|