Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 56.59g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Молоко, Своя Линия Смесь Орехов, Изюм, Good Morning Гранола с Шоколадом . Lunch: Комо Сыр Рамзес, Вареное Яйцо, Алан Колбаса Сыровяленая Еврейская, Гречка Отварная, АТБ Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сырок Творожный с Изюмом, Клубника. Snacks/Other: Fit Kitchen Бургер с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julies.pasko's Weight History
|