Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 75.24g | Carbs: 205.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Блины с Творогом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Гороховое Пюре. Dinner: Сахар, Чай, Блины с Творогом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гороховое Пюре, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Amore Pina Colada. more...
|
|
2504 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenachutkova's Weight History
|