Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 55.94g | Carbs: 184.77g.
Breakfast: Рахат Барбарис, Рахат Барбарис, Рахат Барбарис, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Pretto Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). Lunch: Варенье, Pretto Моцарелла для Пиццы, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Малиновое Варенье, Pretto Моцарелла для Пиццы, Pretto Моцарелла для Пиццы, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Белый Хлеб. Dinner: Аксай Нан Булочка Сдобная "Детская", Аксай Нан Булочка Сдобная , Pretto Моцарелла для Пиццы, Бижан Колбаса Конская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рахат Барбарис, Рахат Барбарис, Рахат Какао-Порошок, Новый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|