Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 81.95g | Carbs: 195.32g.
Breakfast: Лента Яблоко, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Глазовская Птица Фонарик из Мяса Птицы . Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Гармония Сметана 20%, Главсуп Лагман с Говядиной. Snacks/Other: Лента Яблоко, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|