Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 58.88g | Carbs: 248.15g.
Breakfast: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Рогачев Сгущенка, Пятерочка Банан, Замороженная Черника, Bio Баланс Кефирный 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Балтика Пиво 0, Свекла Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|