Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 92.79g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами , Красная Цена Котлеты Домашние, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Parmalat Чоколатта Итальяна. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|