Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 70.40g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое). Lunch: Сметана 20%, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофель Отварной. Dinner: Клубника, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotleta_iz_xleba's Weight History
|