Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 87.60g | Prot: 90.80g | Carbs: 170.08g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Сарафаново Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Чай, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Растительное Масло, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|