Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 57.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 100.42g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Мёд, Leti Хлебцы Кукурузные, Кофе, Сырой Овощ, Bounty Bounty, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Leti Хлебцы Гречневые Хрустящие, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Caramel, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Слива, Халва, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|