Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 135.21g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Naturino Леденец, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо. Lunch: Додо Пицца Маффин Тройной Шоколад , Додо Пицца Цезарь Салат, Додо Пицца Соус Цезарь, Додо Пицца Куриные Крылья . Dinner: Творожная Шарлотка, Простоквашино Сметана 10%, Капуста тушеная с филе куриными. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|