Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 43.05g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Киви, Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pupsik056's Weight History
|