Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
89.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 124.67g | Carbs: 163.87g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Плов, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп кур. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Лента Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Савушкин Продукт Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|