Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
99.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 140.38g | Prot: 99.99g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Чай, АО Тандер Сыр Маасдам 45%, Иней Колбаски Тапас, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Винегрет, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|