|
Weinig gestructureerd, weinig genoteerd, weinig voortgang…
|
110 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 90.99g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Koffie met Melk. Lunch: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Zwarte Peper, Zout, Kipfilet, AH Courgette, Penne, Calvé Mosterd Saus, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, AH Witte Pistolets Voorgebakken. Dinner: Becel Boter, Leverkaas, Bruin Bolletje, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Rijkgevulde Tomatensoep met Gehaktballetjes. Snacks/Other: Prosecco, Rosé, Banaan, Teisseire Citroen & Limoen Le 0%. more...
|
steady weight
|