Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 40.38g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Черешня. Snacks/Other: Вкуснотеево Сливки 20%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|