Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 117.86g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Банан, Голубика, Арахис, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Шебекинские Лагман-Лапша, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Other: Пискаревский Творог 5%, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Клубника, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashafromrussia2's Weight History
|