Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 165.21g | Carbs: 147.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%, Брынза по-Итальянски, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный , Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: FITKIT Печенье Макарон Латте, Каждый День Молоко 1,5%, Тефтели Куриные на Пару Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан. Dinner: President Сырная Коллекция, Форель на Гриле Ткач, Пятерочка Груша Конференция, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|