Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 120.81g | Carbs: 213.70g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Рис Отварной, Polar Треугольники Кальмаровые. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Unimarka Нектар Морковь-Яблоко-Клубника, Имунеле For Kids, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Чудо Вкусомагия, Clever Сливки Питьевые 10%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|