Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
101.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 44.27g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Dinner: Банан. Snacks/Other: Редис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomanMchs's Weight History
|