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Martedì 7 giugno 2022
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2794 kcal
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Fat: 102.56g | Prot: 121.52g | Carbs: 319.05g.
Breakfast: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Prosecco, Petto di Pollo, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lindt Cioccolatino al Latte Lindt (Cuore)14G, Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Other: Focaccia, Londi I Rusticini, Pastisserì Pasticcini Ripieni alla Crema. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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