Guten Morgen ihr Lieben, Gestern habe ich schon um 16:00 Uhr aufgehört zu essen. Hat wunderbar geklappt und der Körper freut sich, weil er sich mit dem Ballast vom WE auseinander setzen konnte 😎 Einen feinen, sonnigen Tag euch 🙋🏻♀️☮️
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64.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 80.44g | Prot: 106.82g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Gourmet Feigen-Senf, Ziegenkäse, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, BioBio Bergkäse (20g). Lunch: Schokoballs, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Lidl Stremellachs Dill. Dinner: Salami, Jean Luc Baguette Brötchen . Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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