|
СтоПятсотПервая попытка
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 71.37g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Чай, Milky Way Шоколадная Паста, Бананы, Творог (Обезжиренный), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Цикорий с Молоком, Сметана , Пестречинка Ножка (Голень) Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Хлеб Черный, Вино, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|