Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 78.55g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Листья Салата. Dinner: Ягодный Пирог, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|