Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 107.86g | Prot: 181.33g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Рисовая Мука, Яйця, Арахісова Паста Класична, Iso Sensation. Lunch: Кероб, Арахісова Паста Класична, Пластівці Геркулес, Творог 0%, Полуниця, Банан, Грейпфрут. Dinner: Yofi Хумус Класичний, Премія Хлібці Мультизлакові, Август Рис Басмати, Філе Індика, Chocolat Stella Шоколад Чёрный 100%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexanderKrasiuk's Weight History
|