Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 92.17g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Яйцо (Целое), Кабачки Тушеные, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная. Lunch: Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Помидоры, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Goodtraditions Урбеч из Кедрового Ореха, Бондюэль Молодая Кукуруза , Салат Айсберг, Семга Запеченная. Snacks/Other: Морковь, Творог 5%, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|