Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 119.10g | Carbs: 59.06g.
Breakfast: Паштет из куриной грудки, Myprotein Omega 3, Колосок Хлеб Полезный, Яйцо, Семенишна Молоко Отборное , Кофе. Lunch: Энергия Злаков Хлеб на Здоровье, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Паштет из куриной грудки, Энергия Злаков Хлеб на Здоровье. Snacks/Other: Семенишна Молоко Отборное , Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chylkiova's Weight History
|